幸せ肌の追求ガイダンス

コーヒーのダイエット効果

4つ年上の姉は、よく食べますが痩せています。
最近の血液検査では、血糖値が標準値を下回り、要検査と言われたとのこと。
そんな姉も、思春期の頃はふっくらしていて、ダイエットしたりしていました。
38歳という年齢になり、体質が変わったのでしょうか。
さすがに血液検査の結果は心配になったらしく、姉も原因を考えている様子でした。
そこで出た結論として、毎日多く飲むコーヒーが原因なのではないか、とのことでした。
確かに姉は、夫と二人で自家焙煎のコーヒー豆屋を営んでいます。
コーヒー好きが高じて始めた商売で毎日濃い目のコーヒーを何倍も飲むと言います。
そういえば、コーヒーにはダイエット効果があると聞いたことを思い出しました。
コーヒーが原因ということで納得し、血糖値のことは話題に上らなくなりました。
コーヒーのダイエット効果が、もっと話題を呼んだら、姉達の店も流行るのだろうな、とふと考えてしまいました。
私もコーヒーは好きですが、1日2杯程度で全く痩せません。
もう少し多く飲んで、その効果を試してみようかと考えています。

 
 

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